Kevin Gates diz que não comeu nem bebeu por quase um mês

Kevin Gates continua a surpreender as pessoas com suas dicas de saúde e bem-estar. Recentemente, o rapper da Louisiana revelou que durante um jejum ele não comeu nem bebeu por quase um mês.

Durante uma entrevista à BigBoyTV, que estreou no YouTube na quinta-feira (2 de fevereiro), Kevin Gates falou pela tangente sobre suas técnicas de jejum. Foi quando ele disse a Big Boy que não comeu nem bebeu nada durante três semanas durante o jejum.

“Jejuar é quando você não coloca nada no corpo. Jejuar não é nada”, explicou ele aos 26 minutos no vídeo abaixo. "Um jejum seco é quando você não come nem bebe."

Big Boy então perguntou a Kevin qual foi o seu período mais longo de jejum seco.

“O jejum seco mais longo que eu já fiz foi cerca de um mês, cerca de três semanas. Sem comida, sem água”, revelou ele, para grande choque de Big Boy e de toda a sua equipe de rádio.

Mais tarde, Kevin apontaria que praticava jejum regularmente para que seu corpo pudesse se adaptar facilmente à falta de comida ou água por longos períodos. O rimador de 36 anos mencionou que ser saudável também é uma jornada espiritual.

Para quem não sabe, o jejum seco é uma técnica praticada por grupos religiosos em todo o mundo há milhares de anos. O jejum oferece muitos benefícios à saúde, incluindo perda de peso, melhora do sistema imunológico e retarda o processo de envelhecimento.

No entanto, de acordo com a Healthline, o jejum seco pode ser perigoso. Ao não permitir beber água ou comer alimentos por um longo período, você poderá sofrer desidratação, problemas renais e outras complicações de saúde. Portanto, consulte primeiro seu médico antes de tentar qualquer tipo de jejum.

Entre outras práticas de saúde e bem-estar de Kevin Gates está a retenção de sêmen.